Programa incluye: 05 noches de alojamiento del 23 al 28 de Agosto, en hoteles seleccionados con desayuno, traslados de llegada y salida en servicio privado. Traslados al cerro. Coordinación permanente. Opcionales de excursiones adicionales y cena buffet Cerro Castor. Tarifas por persona. No incluye pasajes aéreos.
- Disminuye el riesgo de desarrollar diabetes (azúcar alta). Aumenta los niveles del colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
- Reduce la depresión y la ansiedad, mejora la sensación de bienestar general, y el desempeño en el trabajo y actividades sociales.
- Mejora la función respiratoria, aumentando el consumo de oxígeno y el suministro de sangre a los músculos.
- Mantiene a tus músculos sanos. Tu flexibilidad, tu fuerza muscular, y la de tus tendones y ligamentos.
- Mantiene a tus huesos sanos. Previene la osteoporosis (densidad baja de los huesos), la osteoartritis y el frecuente dolor de espalda.
- Reduce infecciones, acelerando temporalmente el sistema inmunológico.
- Se queman calorías que te ayudan a mantener tu peso ideal.
- Te ayuda a dormir mejor,con un sueño más profundo que te permite tener mejor concentración en el día y aumentar tu estado de ánimo.
- Mejora tu vida sexual, disminuyendo problemas de disfunción eréctil en especial con el paso de los años.
